手洗いうがいって実は（AA石井）

こんにちは！ＡＡの石井です！

 

最近はもう寒くなってきてインフルエンザも流行り始めているので体調には

充分気をつけましょう。

 

みなさんはインフルエンザ予防としてどんなことをしているでしょうか？

よく言われるのは予防接種や手洗いうがいですが、手洗いうがいは実はあまり意味ないそうです...！

ただ風邪の予防には非常に重要なことなので、今までしていた人は是非続けてください！

（もちろんしていなかった人は始めましょう）

 

また、別の予防法としてはホットココアを飲むことも有効だそうです。

（毎年言っているのでもう聞き飽きたよって人がいたらごめんなさい笑）

これも毎日続けることが重要らしいですが、美味しいものを飲むだけなのでハードルは低いので是非続けてください！

 

受験などの際体調を崩してしまうと本来の力が発揮できず非常にもったいないです。

勉強も大事ですがそれ以上に体調に気を付けて冬を乗り切ってください！！

 

次回は牛が大好き川島君です！